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心肌缺血是一种心脏疾病，常常由于冠状动脉供血不足导致。在日常生活中，饮食对于这类患者的康复和管理至关重要。以下是一些有益于心肌缺血患者的食物建议： 1. 全谷类：燕麦、糙米等富含膳食纤维，有助于降低胆固醇，预防心血管疾病。尽量选择全谷食品，避免精白面。 2. 鱼类：如三文鱼、鳕鱼等富含ω-3脂肪酸，有助于降低血压，减少动脉硬化风险。每周至少两次的鱼类摄入是理想选择。 3. 蔬菜水果：深色蔬菜（如菠菜、西兰花）和浆果富含抗氧化物质，能保护心脏。每天应摄入5份以上的新鲜果蔬。 4. 坚果与种子：如